Skip to main content
800 100 210

Dicas

Vivemos rodeados por som, desde que acordamos até que nos deitamos, e os nossos ouvidos estão sempre a funcionar, mesmo quando dormimos. É o cérebro que comanda todo o sistema auditivo e que identifica e processa tudo o que ouvimos. Em última instância, é ele que define que sons captar ou ignorar e que instruções dar ao nosso organismo em função daquilo que “ouve”.

Mas nem sempre acontece desta forma. Por várias razões, o nosso cérebro pode não ser capaz de identificar corretamente os sons produzidos pelo sistema auditivo. Conheça as principais causas da diminuição auditiva aqui.


Dicas para conseguir ouvir melhor

  • Fale de perto e claramente, entre 1 a 2 metros de distância
  • Fale naturalmente, sem movimentos exagerados da boca
  • Olhe para a cara do seu interlocutor, leia os lábios e a expressão facial
  • Reduza o ruído ambiente, ele deve ser calmo e tranquilo
  • Quanto maior a concentração, melhor capta uma conversa
  • Tente falar clara e naturalmente, sem levantar a voz
  • Aproxime-se para que o oiçam melhor
  • Nos restaurantes, escolha uma mesa mais recatada e isolada
  • No cinema, prefira salas com sistemas de ajuda auditiva
  • Seja positivo!

Cuidados a ter

O sentido da audição é fundamental no nosso dia-a-dia, quer para ouvir tudo à nossa volta como para manter o equilíbrio. Contudo, todos os dias os nossos ouvidos recebem inúmeros estímulos. A exposição ao ruído, com valores acima de 85 decibéis, pode danificar o seu ouvido, causar perda auditiva, apitos ou zumbidos de forma temporária ou permanente. 

LER MAIS


Precisa de mais dicas para melhorar a sua audição?

Os nossos audiologistas estão do seu lado e podem ajudar!

Agende já a sua consulta gratuita ou telefone para o número grátis 800 100 210.

Sliding banner form

Ao enviar os meus dados estou a consentir no tratamento dos meus dados pessoais de acordo com a Política de Privacidade