Acabou de aterrar e está com o ouvido entupido? Saiba como desentupir ou prevenir que aconteça.
O transporte aéreo é feito em altitudes elevadas, geralmente em torno de 10.000 metros. Em altitudes deste género, a pressão atmosférica diminui, o que pode causar desconforto nos ouvidos, mesmo dentro de um avião com cabine pressurizada e temperatura controlada. Normalmente, as pessoas conseguem suportar bem a mudança de pressão até determinados níveis, mas mesmo assim podem acontecer problemas, nomeadamente uma dor de ouvido no voo.
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Dentro do ouvido médio, a pressão geralmente é igual à do lado de fora do corpo. Mas se a pressão na cabine se modifica, algo que percebemos bem na descolagem e na aterragem, por exemplo, a diferença de pressão entre o ouvido médio e o ouvido externo fica desequilibrada.
Tal situação bloqueia a trompa de Eustáquio e pode causar a sensação de ouvido entupido ou ouvido abafado. Quando isso acontece, o passageiro pode notar uma forte pressão dentro do ouvido e, às vezes, dor.
Se o ouvido entupido ou a dor de ouvido após a viagem de avião persistir, consulte um otorrinolaringologista. Se ficou com dúvidas quanto à qualidade da sua audição, faça um exame auditivo completo.
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Saiba que a sensação de ouvido entupido durante ou após o voo pode ser reduzida ou eliminada através de algumas ações práticas que facilitam a abertura da trompa de Eustáquio, aliviando assim a pressão interna no ouvido causadora dos sintomas.
Eis alguns exemplos de ações práticas que podem ajudar a desentupir o ouvido após voo ou mesmo durante a viagem:
A manobra de Valsalva é uma das técnicas mais eficazes para desentupir o ouvido no avião, em particular durante a descolagem e a aterragem, quando a variação de pressão é mais acentuada. Trata-se de um gesto simples que ajuda a abrir a trompa de Eustáquio e a equilibrar a pressão entre o ouvido médio e o ambiente exterior.
Para fazer a manobra de Valsalva corretamente, siga estes passos:
1. Inspire normalmente e feche a boca.
2. Aperte o nariz com os dedos, tapando bem as narinas.
3. Expire suavemente pelo nariz, mantendo-o fechado, como se estivesse a assoar-se, até sentir um pequeno "estalido" no ouvido.
4. Repita o movimento se necessário, mas sempre de forma suave para não lesionar o tímpano.
A manobra de Valsalva deve ser feita com cuidado e está contraindicada em algumas situações (por exemplo, em caso de infeção respiratória aguda, otite ou problemas cardiovasculares).
Voar com dor de ouvido não é recomendado, mas cancelar ou adiar uma viagem pode ser complicado. Assim, recomendamos que consulte um médico antes do voo.
Este poderá avaliar a gravidade da situação, prescrever medicamentos se necessário, e assim também se certifica que a viagem de avião não constituirá nenhum perigo para a sua saúde auditiva.
Note-se que, no caso de dor de ouvidos em crianças, a consulta é essencial. Voas com uma eventual otite média pode ser muito perigoso e doloroso para a criança.
Se tiver que voar com dor de ouvido, os protetores auriculares, comummente designados por tampões de ouvido, bem como um descongestionante nasal, podem ajudá-lo a limitar a dor e a preservar os seus tímpanos.
Se usa aparelhos auditivos e vai viajar de avião, não precisa de se preocupar. Deslocar-se para fora do seu ambiente habitual não precisa de ser assustador.
Confira as nossas dicas para uma viagem mais tranquila.
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