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Saúde auditiva 23 janeiro 2026

Acuidade auditiva: o que é e porque é essencial

Saiba o que é a Acuidade Auditiva, a sua importância no dia a dia e os sinais que deverá conhecer.

A Acuidade Auditiva refere-se à capacidade de ouvir, distinguir e compreender os sons com precisão, incluindo os de baixa intensidade, frequências semelhantes e os estímulos sonoros em ambientes ruidosos.

Uma boa Acuidade Auditiva é mais do que simplesmente ouvir, refletindo-se na perceção das palavras com clareza, na identificação da origem dos sons e numa comunicação de forma eficaz e sem esforço no quotidiano.

Mulher a realizar um exame auditivo com uma audiologista num centro auditivo Minisom

Ouve pior? A sua Acuidade Auditiva pode estar em risco!

Não deixe para depois. Cuidar da Audição é garantir uma melhor qualidade de vida diária.

De que forma se reflete uma boa Acuidade Auditiva?

A Acuidade Auditiva desempenha um papel fundamental na forma como interagimos com o mundo à nossa volta, no dia a dia.

Como referimos anteriormente, uma boa Acuidade Auditiva não passa somente pela capacidade de ouvir os sons, mas, sim, a compreensão da fala, da comunicação diária e a perceção dos ambientes que nos rodeiam, impactando diretamente a qualidade de vida de cada um de nós.

Quando a Acuidade Auditiva existe e está em conformidade com o esperado, a pessoa consegue:

  • Ouvir os sons suaves e intensos sem dificuldade.
  • Compreender as falas e as conversas em ambientes moderadamente ruidosos.
  • Distinguir palavras semelhantes e, por isso, com uma sonoridade próxima.
  • Localizar facilmente a origem dos sons.

Quando esta capacidade é afetada, pode ocorrer uma diminuição da Acuidade Auditiva, mesmo que a pessoa não note imediatamente e consiga ouvir e diferenciar alguns sons.

Porque é que a Acuidade Auditiva é tão crucial?

  • Comunicação: facilita as conversas naturais, sem esforço acrescido ou frustração constante.
  • Segurança: permite ouvir alarmes, trânsito, campainhas ou avisos, permitindo-nos estar conscientes do nosso redor.

A Acuidade Auditiva tem impacto direto em várias áreas da nossa vida, nomeadamente:

Um défice na Acuidade Auditiva não afeta apenas a audição, mas todos as vertentes da vida humana que dependem, direta ou indiretamente, de uma boa saúde auditiva.

Como saber se a minha Acuidade Auditiva está a diminuir?

A diminuição da Acuidade Auditiva é, muitas vezes, gradual, ocorrendo sem que a pessoa tenha consciência dessa mudança. Alguns sinais comuns incluem:

  • Dificuldade em perceber conversas em grupo ou em locais com um ruído de fundo constante.
  • Sensação de que as pessoas "murmuram".
  • Pedir várias vezes para repetir o que foi dito.
  • Cansaço após conversas longas.
  • Aumentar o volume da televisão mais do que o habitual.

Estes são sinais mais habituais de uma Acuidade Auditiva diminuída, mesmo em pessoas que acreditam que ainda estão a ouvir e a perceber tudo, quando já não é o caso.

Que fatores podem afetar a Acuidade Auditiva?

Envelhecimento

Com o passar dos anos, é natural ocorrer uma redução progressiva da sensibilidade auditiva, especialmente para os sons mais agudos.

Exposição ao ruído

Ambientes ruidosos, música alta com auriculares ou profissões expostas a ruído podem causar danos cumulativos e permanentes na audição.

Limpeza incorreta dos ouvidos

O uso de cotonetes pode empurrar a cera para o interior do canal auditivo, causando bloqueios e falsa sensação de perda auditiva.

Fadiga auditiva

A exposição prolongada a sons intensos pode provocar uma diminuição temporária da audição que, se recorrente, pode tornar-se permanente.

Como posso cuidar da minha Acuidade Auditiva?

Pequenos hábitos do dia a dia podem fazer uma grande diferença na proteção da audição e na prevenção da saúde auditiva. Abaixo, nomeamos algumas ações que poderá tomar para salvaguardar a sua Acuidade Auditiva:

  • Evitar exposição prolongada a ruídos elevados.
  • Usar proteção auditiva em ambientes ruidosos.
  • Manter o volume sonoro num limite seguro ao usar auscultadores.
  • Fazer pausas auditivas regulares.
  • Evitar limpar os ouvidos de forma agressiva.

Cuidar da audição hoje ajuda a manter uma Acuidade Auditiva saudável ao longo do tempo.

Minimize o impacto da perda auditiva! Tudo começa com uma avaliação auditiva.

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